Ayurveda Allgäu

Tabea Haug, Axel Schlamberger

PADABHYANGA – DIE FUSSMASSAGE

Von den Knien bis zu den Zehen werden die Beine mit gewärmtem Öl massiert, gepflegt und punktuell aktiviert.

Über die Reflexzonen der Füße sprechen wir den gesamten Körper an, fördern energetische Durchlässigkeit für den Kontakt zur Erde, harmonisieren die Funktionen der Organe und kräftigen die Physis. Die Massagetechnik wechselt immer wieder zwischen sanften Ausstreichungen und intensiveren Griffen. Entgiftungsvorgänge werden angeregt, Stauungen in Gewebe und Energiebahnen gelöst und die Selbstregulation des gesamten Körpers gestärkt. Besonders förderlich erweist sich diese Massage bei Erschöpfungszuständen und innerer Unruhe. Die Padabhyanga erdet, stellt uns wieder auf die Beine und lässt neue Kraft tanken durch die Erfahrung tiefer Ruhe.